宝宝抵（dǐ）抗力相（xiàng）对较少（shǎo）差，其（qí）中最常见的就是呼吸道（dào）感染。一到换季（jì），这类宝宝就很容易反复感冒发烧（shāo）。

    妈妈担心宝宝受苦，治（zhì）疗时疗程不充分，用药1～2天后（hòu）热一退就停药。疗程（chéng）不（bú）足，致病菌没有被彻底（dǐ）消除，一旦宝宝受（shòu）凉、劳累或抵抗力低下时，就又发病了。那么该如何预（yù）防宝宝感冒呢。

足够的营（yíng）养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。提（tí）倡母乳（rǔ）喂养。让宝（bǎo）宝（bǎo）吃（chī）够（gòu）母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳（rǔ）中含有大量免疫活性物质和抗体，对多种病毒和细菌起着保护作用。

宝宝长到4～6月时逐（zhú）渐（jiàn）添加辅（fǔ）食。注意（yì）宝（bǎo）宝的均衡（héng）营养，如牛（niú）奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬（shū）菜和水果等（děng），均不（bú）偏废（fèi）；养成良好的饮（yǐn）食（shí）习惯。

平（píng）时给大（dà）些的宝（bǎo）宝多吃（chī）高蛋（dàn）白饮食。如（rú）牛奶、鸡蛋（dàn）、猪肝及瘦（shòu）肉末等，特别注意（yì）在饮食中多补充（chōng）铁（tiě）剂、钙（gài）剂和（hé）维生素A。

寒冷季节让宝宝多穿衣服，摸上（shàng）去（qù）手脚温暖就行，被盖比成人（rén）稍（shāo）厚就好。气候变化时，衣服要勤穿（chuān）勤脱，不要只加不减，特别是冬季（jì）降温（wēn）时不要（yào）一下穿得过（guò）多，一般比（bǐ）大人多穿一件就够。

一般说来，为了（le）不让婴幼儿感冒，每（měi）天需（xū）要睡眠15～16小时，幼（yòu）儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。

    这是预防急性呼吸道感染（rǎn）的最好方法。宝宝满月后应尽早户（hù）外（wài）活动，晴天多（duō）晒太阳和呼吸新鲜空（kōng）气（qì）。每天坚持做体操（cāo）、跑步、跳绳、玩游戏（xì）、温水浴，户外活动不少于（yú）一小时。

保证空气新鲜，避（bì）免宝（bǎo）宝被动吸烟。在冬春季（jì）或传染病流行季（jì）节，尽量不要带宝宝（bǎo）去公共场所，以免（miǎn）染（rǎn）上疾病（bìng）。如果家里有（yǒu）人感冒了，应（yīng）减少病（bìng）人（rén）与宝宝接触，室内用醋蒸熏，进行（háng）空气消毒。

比较常（cháng）用的药物是：双歧（qí）杆（gǎn）菌（jun1）——主要（yào）用（yòng）于调整菌群失调，治疗（liáo）肠道功（gōng）能紊乱症。